 |
| cudnaprzemiana.blogspot.com |
Często gdy robię zakupy zastanawiam się nad produktami, które mam kupić. Czuje się w tej kwestii jak dziecko we mgle. Powiedzmy, że chce kupić kawę, mleko, bułki zawsze pozostaje z tym samym dylematem, który z dostępnych produktów jest dla mnie najlepszy. Przyznaje, że mam ogromny wybór. Półki uginają się od kaw różnych producentów, nabiału, pieczywa. Dostępność ich jest na wyciągnięcie ręki. A ja nie wiem po którą z tych rzeczy mam sięgnąć. Wiem jedno, że szukam czegoś co nie będzie mi szkodzić. Nie jestem dietetykiem,cktóry potrafi przeanalizować skład zamieszczony na opakowaniu. Jako zwykły konsument, którego umysł bombardowany jest reklamami, kolorowymi opakowaniami, promocjami pozostaje zawsze z tym samym pytaniem jak powinnam sobie poradzić z tym osaczającym mnie chaosem. Postanowiłam ten szum informacyjny okiełznać. Zaczęłam zbierać różne informacje o zdrowej żywności. Zauważyłam, że ze zwykłego zjadacza chleba stałam się refleksyjnym konsumentem z czasem przechodzącym w stan świadomego konsumenta :))
Przewertowałam internet, znalazłam kilka stron z interesującymi poradnikami o zdrowym żywieniu. Rozmawiałam z moją koleżanką ze studiów Dianką mamą małego Stasia, która mnie zmobilizowała do działania i oto efekty moich poszukiwań:
W moje ręce wpadły dwie warte polecenia książki:
mogę je polecić z czystym sumieniem :)
Cheers! :*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz